Sono una psicologa e psicoterapeuta, iscritta all’albo del Veneto al n. 2223, svolgo libera professione presso il mio studio privato a Cadoneghe.
In questo studio si utilizzano diverse impostazioni di terapia individuale e di coppia a seconda delle specifiche problematiche e dei bisogni portati dalla persona. Dopo una prima fase di valutazione viene individuato il percorso terapeutico (cognitivo comportamentale) più adeguato per affrontare le difficoltà presentate.
Ti accompagnerò in questo processo, aiutandoti a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita, a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
La psicologia individuale ha lo scopo di alleviare le difficoltà della persona mediante il colloquio. Guidare in un processo auto conoscitivo che permette di capire ed integrare parti di sé (comportamenti, pensieri, emozioni) di trovare spiegazioni e nuove strategie più vantaggiose per il benessere.
La terapia di coppia consiste in una serie di colloqui per identificare quali siano i problemi nella relazione; successivamente con lo psicologo si apprendono delle strategie per migliorare e risolvere le difficoltà riscontrate. Gli interventi sono mirati a rendere efficace la comunicazione di coppia e a gestire le tensioni relazionali.
Questo percorso lavora per migliorare le nostre risorse mentali e fisiche.
Se veniamo esposti ad una pressione mentale che pensiamo di non riuscire a gestire correttamente, possiamo trovare grande vantaggio nella pratica delle tecniche di rilassamento, concentrazione, meditazione.
Ogni caso è a sè e la terapia proposta sarà specifica per i tuoi bisogni.
In questo studio l’approccio terapeutico è di tipo cognitivo comportamentale.I colloqui avvengono frontalmente e vertono sulla risoluzione di problemi concreti, sull’attivazione delle risorse del paziente, sul suggerire valide strategie che possano essere utili a liberarlo dal problema indipendentemente dalle cause.
• Difficoltà in ambito relazionale e familiare
• Abilità Comunicative
• Sostegno alla genitorialità
• Elaborazione di un trauma
• Ansia per la propria salute e ipocondria
• Difficoltà legate all’ansia
• Attacchi di panico e ansia acuta
• Disturbo ossessivo-compulsivo
• Gestione dello stress
• Depressione e difficoltà legate all’umore
• Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
• Terapia di coppia
• Miglioramento dell’autostima
• Percorsi di crescita personale
Abbinare ad una corretta rieducazione alimentare anche una educazione della propria emotività è di fondamentale importanza per poter ottenere i risultati e per poterli mantenere nel tempo. Spesso infatti il comportamento alimentare può essere l’espressione di un disagio che ha bisogno di essere riconosciuto ed affrontato. Chi desidera nutrirsi correttamente, gestire la propria alimentazione ed accrescere il proprio benessere psicofisico può farlo utilizzando i potenziali della propria mente..